Ganzheitliches, innovatives Gesundheitskonzept für Körper und Geist
Gesundheit erleben
Über uns
Vindex Coaching steht für ganzheitliche, individuelle Gesundheitskonzepte für Körper und Geist für mehr Kreativität, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.
UNsere Expertise

Unsere Coaches decken eine Vielzahl von Themengebieten ab:

  • Krafttraining
  • funktionelles Fitnesstraining
  • Gewichtsreduktion
  • Mobilität
  • Ernährung
  • Entspannung u.v.m
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CORPORATE COACHING

Wir schaffen mit unseren innovativen Trainings für euch und euer Unternehmen ganzheitliche Gesundheitsprogramme für Körper und Geist.

02
MOTIVATIONS-ANALYSE

Psychologisch fundierte Analyse deiner individuellen Lebensmotive und Ableitung der Ergebnisse auf deine Trainingsroutine. 

03
FORTBILDUNGEN

Wir bieten innovative Fortbildungen für die Vindex Coaches von morgen.
Unsere Fortbildungsprogramme richten sich an Fitnesstrainer und Gesundheitscoaches, die ihre Expertise erweitern möchten.

04
PERSONAL COACHING

Vereinzelt bieten wir auch Personal Coachings zur Entwicklung deiner individuellen körperlichen und geistigen Fitness.

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Jahre Erfahrung
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Gesundheitsaktionen pro Jahr
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aktive Kunden
Corporate coaching
betriebliche Gesundheitsförderung FÜR Euch neu gedacht

Schlaue Konzepte für einen gesünderen Lebensstil eurer Mitarbeiter.

Innovative Fitnessprogramme, die zusätzlich die geistige Leistungsfähigkeit fördern

Investition in die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation eurer Mitarbeiter

Die Optimale Gesundheitsförderung
Gemeinsam Entwickeln Wir Individuelle und WIrkungsvolle Konzepte für Euer Unternehmen
Analyse
Wir nehmen uns die Zeit, die Bedürfnisse eurer Mitarbeiter und eures Unternehmens zu analysieren und bieten individuell abgestimmte Programme zur optimalen Gesundheitsförderung an.
Konzeption
Die Einheiten werden individuell auf die unterschiedlichen Mitarbeitergruppen Ihres Unternehmens zugeschnitten. Vorträge, Projekttage, niedrigschwellige Gesundheitsprogramme oder Trainings - wir entwickeln maßgeschneiderte und zeitgemäße Programme für eure Mitarbeiter.
Durchführung
Wir bieten euch verschiedene Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung. Unsere zertifizierten Coaches kommen direkt zu euch ins Unternehmen oder halten online Live-Coachings ab.
Evaluation
Unsere VINDEX Coachings laufen entwicklungsorientiert und erfolgssicher. Jeder Mitarbeiter wird bei seinen Trainingserfolgen begleitet, Inhalte werden stetig angepasst.
Flexible Auswahl und Kombination DER Schwerpunkte:
  • Achtsamkeit am Arbeitsplatz
  • Motivation
  • Visualisierung
  • Resilienz
  • Entspannung und Meditation
  • Ernährung
  • Schlaf und Schlafhygiene
  • Licht
  • Gehirngesundheit
  • Stress und Stressmanagement
Fortbildungen
FÜR COACHES IM GESUNDHEITSBEREICH
Individuelles Angebot
Wir nehmen jederzeit individuelle Anfragen zu maßgeschneiderten Coachingkonzepten entgegen.
2 Tage : Kompakt Coaching
Erlangt einen ersten Einblick in unser VINDEX Coachingkonzept. Neue Ideen und Kompetenzen für professionelle Coaches auf Basis von neuster sport- und neuropsychologischer Erkenntnisse - kompakt vermittelt in einem 2-Tages-Workshop.
5 Tage : 360° Coaching
Taucht ein in die Welt der VINDEX Coaches und hebt euch als Trainer auf ein neues Level.

Wir beleuchten innerhalb dieser fünf Tage den Begriff „Training“ ganz neu und holistisch. Einzug erhalten beispielsweise Elemente wie: Mental Coaching, Achtsamkeit, Schlaf, Sinneswahrnehmung und vieles mehr.
Ihr wünscht euch stetige Weiterentwicklung für euer Trainerteam? Dann seid ihr hier genau richtig!
meet our
VINDEX COACHES
Philipp 2
Philipp Pukowski
Lead Vitality Coach

Studierter Sportwissenschaftler &
Trainer seit 2003
Fokus: Bewegung (Bodyweight, Mobility, Kettlebelltraining) & Lebensstil Coaching.

„Jeder kann mit kleinen Veränderungen mehr Vitalität erlangen, man muss nur wissen wie und etwas Willen mitbringen!“

Rafael 3
Rafael Rumöller
Vitality Coach / Project Manager

Studierter Gesundheitsmanager &
Trainer seit 2013
Fokus: ganzheitliches Training, Krafttraining, Marathon, HIIT, Golf und
Mental Coaching

“Mentale Fitness ist nicht alles. Aber ohne mentale Fitness ist alles nichts.”

Dennis 2
Dennis Martin
Vitality Coach / Project Manager

Autodidaktischer und ganzheitlicher Trainer seit 2003
Stets hat er ein breites Angebot und dementsprechend auch Wissen für seine Kunden parat, um bei jedem Coaching individuell agieren zu können.

“Von der Theorie in die Praxis”

Regina 1
Regina Bahnsen
Yoga Instructor Relaxation Therapist

Power – Vinyasa – Flow, Yin Yoga, Faszien Yoga, Pilates, sanfte Entspannung, kreative bis lebendige Klassen begleitet von Musik, die inspiriert. Zeitgemäß und perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt.

“More Yoga – Less Problems”

UNSERE KUNDEN
ÜBER UNS
Markku - edited
Markku Korvenranta
Marquard & Bahls
Senior Vice President

Training with Vindex Coach is unique because it really focuses on whole body and soul.

Unknown
Maggie Leffringhausen
Industriekauffrau

Ich fühle ich mich sehr gut aufgehoben, verstanden und gefordert im Training.

Oliver_Schwall
Oliver Schwall
Konzeptwerft GmbH
Geschäftsführer

Ich bin fitter, ernähre mich besser und in vielerlei Hinsicht leistungsfähiger. Der ganzheitliche Ansatz des Personal Training, Anregungen zu eigenen Trainings-Einheiten, Ernährungstipps und die kognitiven Modulen überzeugen mich nachhaltig.

 

Marcus Imke
VitaBeef
Inhaber

Das Berücksichtigen individueller Fähigkeiten sowie beeindruckende Fachkenntnis machen das Vindex Coaching für mich einzigartig.

Claudia & Uli B.
Bankfachwirtin & Diplom-Kaufmann

Seitdem wir bei Vindex Coaching sind, haben wir sehr viel Muskeln aufbauen können. Außerdem eine geringere Verletzungsanfälligkeit und nahezu keine Rücken- und Nackenschmerzen mehr. Wir haben das Coaching schon mehrmals weiterempfohlen, weil wir selbst so begeistert sind.

neugierig?
Unsere Basis: die Wissenschaft des Gesundbleibens. lasst euch überzeugen! 
WIR BERATEN EUCH GERNE
Anfragen zu Terminen, Preisen oder Trainingsinhalten? Schreib uns und wir melden uns schnellstmöglich zurück!
Philipp 2